Лучший период для осмотра — засушливый апрель–октябрь, когда дожди редки.
Ключевая фишка — разноцветный уступ, где породы пигментированы в 7 цветов.
Воздух в горах варьируется от 0 до +10 °C, при этом инсоляция очень интенсивно, так что необходимы солнцезащитный крем и ветрозащитная экипировка.
Критическое условие — избегать на тропу при отсутствии полиса, а также предупредить хозяйку геста о часе выхода.
Тропа начинается от деревни Chilca в ранним утром, а длина равняется 7 км туда.
Треккинг к радужным хребтам Vinicunca в стране инков предполагает адаптации на отметке 5000 м н.у.м..
Другой путь — обзор с восточной окраины, где скопления путешественников заметно редке, а панорама раскрывается не менее впечатляющим.
Питья рекомендуется брать от 2 до 3 литров на участника, а питание состоит из сухофрукты для мгновенного восстановления энергии.
Общая форма требуется умеренной, поскольку восхождение связан крутыми участками и гипоксией.
Съёмка наиболее удачно выходят в утренние часы, когда светило окрашивает полосы скальных выходов наиболее контрастно.
Добираться из столицы инков длится около 3 часов на микроавтобусе до начала маршрута.
Вход обходится по тарифу 40–60 перуанских солей, а бронирование проводника увеличивает дополнительно от 10 до 30 долларов.
Детальный относящееся необходимо представлять относительно экскурсию к гору семи цветов — популярные многоцветные хребты на территории республики Перу.
Рекомендованный месяц — зимние месяцы, когда ливни незначительны.
Климат в горах характеризуется нестабильностью: в светлое время около 12 °C, на рассвете около –3 °C.
Общая форма рекомендуется выше среднего, поскольку участок характеризуется резкий набор высоты и высотную нагрузку.
Основной рекомендация — планировать как минимум 5 часов на полный цикл.
Аптечка — рекомендуется пожилым из-за низкого давления, но необходимо оценить своё состояние.
Обходной подход — с обходом основных толп, где посетителей существенно ниже, а обзор не хуже.
Отправление трека к Vinicunca начинается в деревне Chilca в до рассвета.
Пропуск оценивается в 40–60 перуанских солей, а проводник является около 20–40 солей.
Отметка тропы колеблется 5000 м над уровнем моря.
Сборный экскурсия обеспечивает гида комплексно, что надежно.
Снимки строятся самым ярким образом в при боковом освещении, тогда полосы высвечиваются предельно контрастно.
Трансфер из аэропорта Куско идёт 3,5 часа до контрольной зоны.
Ограничения природного комплекса рекомендуют избегать шум — взыскание равняется серьёзных сумм.
Доза влаги — минимум 2,5 л на путешественника, а снек — шоколад для пополнения гликогена.
Амуниция обязательно содержит дождевик и защиту от солнца.
Близ какого города располагаются красочные нагорья возле андского региона.
Приехать реально по дороге деревню Чилька, который выступает отправной площадкой.
Геологическая территория — Перуанские Анды.
Опорный туристический узел — муниципалитет Куско, от которого дорога достигает 95–110 км к юго-востоку.
Окрестные места — Ольянтайтамбо — расположены в зоне до 3 часов дороги.
Ориентировочные параметры — S 13°52', W 71°58'.
Живописные нагорья виднеются возле андского региона.
Уровень перевала — 5180–5220 м над океаном.
Относительная зона — плато Винкунка в районе области Куско.
По территориальному устройству участок подчинена к департаменту Кусканской области.
Навигационные платформы фиксируют пик под названием «Rainbow Mountain».
Крупная станция погодного мониторинга — станция в Ольянтайтамбо на уровне 3250 м.
Подход от центральной площади Куско проходит по серпантину № 28.
Маркер для нахождения — населённый пункт Кала, а кроме того — ущелье с названием Апуримак.
В сравнении с соседство к тропикам, массив лежат в регионе высокогорного микроклимата.
Изнурительно приходится ли добраться на хребет.
Шаг важно придерживаться умеренный, с перерывами на протяжении через каждые 200–300 м.
Превышение тянет на от 400 до 650 м при пути примерно 7 км на маршруте.
Туристический участник добирается общий дистанцию за около 3 часов при без тяжёлых затруднений.
Высотная тренировка необходима — рекомендуемый срок около 2 суток в на высоте около 3,4 км.
Схождение нередко являться требующим осторожности за счёт потери концентрации.
Жидкостный и энергетический норма — 2,2 л ресурса и компактные орехи — жизненно необходимы.
Треккинг на перевал связан с базовой тренированности.
Ощущения при движении зачастую дает о себе знать головокружением — это характерная реакция на разрежение.
Ключевой критерий нагрузки — гипоксия свыше 5000–5200 метров от уровня океана.
Знающие ведущие предлагают трогаться в предрассветный час — это ослабляет обезвоживание.
Душевный готовность становится ключевее тренированности — стоит двигаться в такт.
Общий потенциал поднимающегося даёт весомое воздействие: с регулярными нагрузками — менее травматично, без них — затруднительно.
Краткий вердикт: не для всех, но почти каждый активных путешественников добираются с вершиной.
Амуниция является компенсировать тяжесть: ветрозащитная куртка стабилизируют теплообмен.
Атмосфера часто повлиять на путь: гроза бывают на высоте.
Детально восстановиться к переходу на изумрудные кряжи на перуанской земле.
Здоровьесберегающая пункт — консультация у терапевта, а также список лекарств от горняшки.
Коммуникационный аспект — выучить 10–15 слов на кечуа для контакта с местными.
Аэробная практика базируется на бег ежедневно с умеренным повышением темпа.
Еда во время сборов — сбалансированное с акцентом на крупы и урезанием острого.
Высотная подготовка — спуск в гору около часа в соответствии от базы.
Запускать тренировку необходимо за 60–90 дней до маршрута.
Снаряжение базовый набор: высокие ботинки с протектором с жёсткой подошвой, флис, шапка.
Самый важный аспект — подготовка дыхания. Выделите не менее 48 часов в регионе на 3300 м в преддверии похода.
Предсказание — крайне важно отслеживать за несколько дней до подъёма, чтобы скорректировать дату с сухой погодными условиями.
Дополнительные аксессуары: ледоходы — желательны для неопытных, но улучшают комфорт.
Режим дня — за неделю нормализовать качество отдыха.
Моральная подготовка — чтение отчётов опытных альпинистов, представление подъёма.
Организационная работа — получение разрешений, транспорта до посёлка Чилька.
Водный рацион накануне — около 2,5 л жидкости ежесуточно, с примесью солей.
Практические советы
Высотная болезнь — не игнорируйте головную боль; при ухудшении этих симптомов — немедленно спускайтесь до облегчения.
Экипировка — многослойная система: базовый слой — всё это даёт возможность подстраиваться теплообмен в большом коридоре от от –3 до +18 °C.
Физический темп: двигайтесь медленно, но без остановок — так вы экономите кислород.
Защита от ультрафиолета — обязательный пункт: крем с SPF 50+, солнцезащитные очки и головной убор.
Туалет — общественных туалетов нет; имейте с собой туалетную бумагу.
Прогноз — проверяйте перед выходом на Windy; идеальный вариант — ясно.
Ключевой лайфхак — стартуйте до рассвета, чтобы обойти пиковой нагрузки.
Еда — набор лёгких продуктов, которые дадут быструю энергию без чувства тяжести.
Водный рацион: запасайтесь около 2 л жидкости на участника и пейте часто в течение целого.
Местные гиды — не скупитесь им, они знают каждую тропу и помогут в сложной ситуации.
Фотография — лучшие кадры получаются в первые 30–60 минут после рассвета; не задерживайтесь на одной точке — осмотрите несколько площадок.
Дыхание — дышите глубоко и синхронизируйте вдох с шагом, чтобы избежать гипервентиляцию.
Отзывы — изучите свежие отчёты о Виникунке на TripAdvisor — это даст реалистичную картину.
Навигация — скачайте офлайн-карты заранее, так как интернет отсутствует на большей части.
Треккинговые палки — возьмите их с собой; они разгружают нагрузку на колени на спуске на 30–40%.
В чём разница между Виникункой и Полкойо. Какую выбрать.
[%
Виникунка и Полкойо — это две горы в регионе Куско.
|Главное отличие — высота: Виникунка достигает 5200 м, а Полкойо — 4900 м н.у.м..
|Сложность маршрута: Виникунка требует серьёзной физической подготовки, тогда как Полкойо считается более лёгким треком.
|Расположение старта: у Виникунки — посёлок Чилька в 4–5 утра, у Полкойо — деревня Сибанако с выездом на 1–1,5 часа.
|Дорога из Куско до Виникунки — 2,5–3 часа, до Полкойо — 2–2,5 часа.
|Количество туристов на Виникунке значительно выше, чем на Полкойо — там можно найти уединение даже в высокий сезон.
|Цветовая палитра: у Виникунки — 7 ярких полос красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Полкойо — пастельные оттенки с преобладанием красного и охристого тонов.
|Продолжительность подъёма: Виникунка — 2–3 часа вверх, спуск — 1,5–2 часа; Полкойо — 1–1,5 часа вверх, спуск — 1 час.
|Привыкание: для высокого пика желательно 48–72 часа в окрестностях, для более низкого хребта можно обойтись 24–48 часов.
|Бюджет разрешительного пакета: Виникунка — 15–25 долларов; второй хребет — 8–12 долларов.
|Вид по сторонам: на Виникунке — открытые панорамы с пиками; у Palcoyo — пасторальные долины и верблюдовых.
|Мышечное усталость: более высокий пик является как интенсивный подъём, Palcoyo — как лёгкий прогулка.
|Потоки экскурсантов: на первой горе — значительные ажиотаж свыше 600} в открытого плато}.